Løb & Motion

Bevæg dig for livet!

• 26/05/2016
• #løbihvidovre #bevægdigforlivet #hvidovream #hvidovre

Motionsløberne i Hvidovre Atletik & Motion mødes fast hver mandag og onsdag kl. 17.30.
Vi mødes på Hvidovre Stadion (i forhallen eller inde på stadion når vejret tillader det) og løber rundt i omegnen.

Med undtagelse af begynderholdet, er holdene tilpasset løbernes nivaeu i forhold til hvad man løber på en 10 km.

• Begynderholdet (NYT BEGYNDERHOLD starter onsdag den 2. maj)
• Upcommings (6.00-7.00 min/km)
• Talenterne (5.00-6.00 min/km)
• Hurtigholdet (4.00-5.00 min/km)

Læs mere om de 4 hold under holdenes individuelle faner ude i venstremenuen.

Derudover er der mulighed for at deltage i løbetræningen om lørdagen i Brøndbyskoven - her mødes man kl. 10.00. Der vil ikke altid være en træner til stede om lørdagen.

Traditionen tro deltages i forskellige motionsløb f.eks. halv eller hel maraton, Eremitageløbet, DHL stafet mv., samt i vores eget løb Hvidovreløbet i september. Der vil løbende komme informationer om hvilke løb trænerne anbefaler deltagelse i.

Vi holder en række fælles sociale aktiviteter, særligt sidste onsdag i hver måned - hvor vi efter træning spiser sammen og slutter af med kaffe og kage. Derudover holder vi en dejlig julefrokost i december måned.

Liste over ansvarlige for mad og kaffe arrangement de enkelt onsdage findes her:

• Mad og kaffe-arrangementer 2018 (ver. 21. december 2017)

Kontaktperson på de sociale aktiviteter er Bent Anderen: bent.f.andersen@mail.tele.dk

Kontaktpersoner