Royal Run '18

Bliv en Royal Runner - Fortræning til Royal Run '18

  • 12/02/2018
  • #royalrun #royalrunner #løbihvidovre #hvidovream #hvidovre

Hos Hvidovre Atletik & Motion kan du blive en del af vores løbeafdeling med vores 10 ugers træningsforløb frem imod Royal Run. Du bliver en del af vores løbefællesskab, med engagerede og dygtige trænere, som sørger for at du bliver en en bedre løber. Du kan vælge imellem 4 forskellige hold, så niveauet passer til lige netop dig:

Begynderholdet: Her er der plads til alle, og på 10 uger bliver du klar til One Mile

Skal du løbe 10 km til Royal Run kan du vælge mellem 3 forskellige hold svarende til dit træningstempo:

Upcomings: Dette hold er for dem der løber 6.00-7.00 min/km

Talenterne: Dette hold er for dem der løber 5.00-6.00 min/km

Hurtigholdet: Dette hold er for dem der løber 4.00-5.00 min/km

Tilmelding: Det er GRATIS at deltage - du skal blot tilmelde dig ved at sende mail til motion@hvidovre-atletik.dk

Træningen foregår: 
- Hver mandag og onsdag fra kl. 17.30
- Første træning: Mandag 5. marts, 2018 
- Sidste træning: Onsdag 16. maj, 2018

Mødested: Tribunebygningen ved Hvidovre Stadion, Sollentuna Allé 1-3

DGI/DAF-certificerede løbetrænere står klar til at guide dig gennem 10 ugers varieret træning, der blander både løbelege og styrkeøvelser, intervaller og lidt længere ture.

Om Royal Run: 
Kronprins Frederik ønsker at fejre sin 50 års fødselsdag med hele Danmark. Derfor afvikles der Royal Run i Danmarks 5 største byer d. 21/5-2018 – hvor du kan vælge at gå/løbe enten One Mile (1,6 km) eller 10 km.

Find dit træningsfællesskab i Hvidovre Atletik & Motion: 
I Hvidovre Atletik & Motion har vi plads til nye løbere i vores løbeafdeling, som det sidste halve år har været i vækst pga. vores satsning på uddannede løbetrænere, som er engagerede og skaber et motiverende træningsmiljø med varieret træning, så du kan blive en alsidig løber. Vi lægger også stor vægt på sociale arrangementer, og har blandt andet en månedlig fællesspisning, som styrker sammenholdet på tværs af de forskellige træningshold.

Vi er klar til at byde dig velkommen!


Kontaktpersoner

Tanja Ravnholt
motion@hvidovre-atletik.dk