Øvelser

Copenhagen Open

  • 10/06/2021
  • #hvidovream #copenhagenopen

Øvelsesprogram for Copenhagen Open 2021:
 

Lørdag   Søndag
     
100m (2 løb for alle!) – 100m RaceRunners (2 løb for alle) - 400m – 400m RaceRunners - 1.500m - 100/110m hæk - Højde –  Længde - Hammer - Spyd Mænd
og
Kvinder
200m – 800m – 400m hæk - Stang – Trespring – Kugle– Diskos
     
100m – 300m – 1.500m – Højde –  Længde - Hammer - Spyd 14-15 år* 200m – 800m – 80/100m hæk - 300m hæk - Stang – Trespring – Kugle – Diskos
     
100m – 300m – 1.000m - Højde – Hammer - Spyd 12-13 år* 80m - 200m – 600m – 60/80 hæk –  Længde – Kugle – Diskos
     
100m – 300m – 1.000m – Højde – Spyd 10-11 år* 60m – 200m – 600m - 60m hæk - Længde – Kugle
     
  -9 år* 40m – 200m – Længde – Bold

 


Kontaktpersoner

Ida Regitze Krag
ungdom@hvidovre-atletik.dk
tel:+45 60 66 61 20

Michael Bruun Jepsen
sportschef@hvidovre-atletik.dk
tel:+45 27 29 25 19